reeducação alimentar
Hoje, mais do que nunca, entendemos que dietas severas não funcionam por muito tempo, e ainda são capazes de nos frustrar, trazendo até mesmo ansiedade e vontade de comer mais. Não há saída: a reeducação alimentar é o caminho para manter a saúde, bem-estar e o peso em equilíbrio. Diferente da dieta, que chega como